ترک اعتیاد جوانان از بازی‌های ویدئویی

وابستگی ناسالم به‌بازی‌های ویدئویی و اینترنت، امروزه توسط سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان یک بیماری (به‌خصوص برای نوجوانان) به‌رسمیت شناخته شده و همان‌طور که احتمالا می‌دانید، همه‌گیر شدن ویروس کرونا وضعیت اعتیاد به‌اینترنت در جهان را تشدید کرده است.

اکنون با تشدید اختلالات روانی و ضعف عملکرد تحصیلی نوجوانان، پژوهشگران مشغول پیدا کردن راه‌هایی برای تسلط بر این بیماری شده‌اند.
مطالعات نشان می‌دهد شاید راه درمان امید‌بخشی برای این معضل وجود داشته باشد. با استفاده از رفتار‌ درمانی شناختی که Protect نام دارد و مخفف Professional Use of Technical Media یعنی به‌کارگیری حرفه‌ای محتوای فنی است، از شدت نشانه‌های اختلال‌های اعتیاد به‌بازی و اینتر‌نت کاسته شد. در این موضوع‌، پژوهشگران گفته‌اند که: "نتایج آزمایش نشان‌دهنده‌ی این بود که رویکرد PROTECT به‌طور مؤثری نشانه‌های کلی اختلالات مربوط به استفاده از اینترنت و بازی را کاهش داد."

در مجموع 422 دانش‌آموز دبیرستانی از 33 مدرسه مختلف که بین 12 تا 18 سال سن داشتند در این مطالعه شرکت کرده‌‌اند.
از بین آن‌ها، ۱۶۷ نفر در دوره‌ی PROTECT نام‌نویسی کردند درحالی‌که ۲۵۵ نفر به‌عنوان گروه کنترل و بدون آموزش PROTECT شرکت کرده بودند. سپس اقدامات بعدی در طول یک سال زمان‌بندی و برنامه‌ریزی شد. دوره‌ی PROTECT زیر نظر روانشناسان تعلیم‌یافته و در طی چهار جلسه‌ی ۹۰ دقیقه‌ای انجام می‌شود.
در این نمونه با عوامل خطر مختلفی مثل کسالت، مشکلات انگیزشی و خشم اجتماعی مقابله شد. پس از یک سال پژوهشگران دریافتند که شدت نشانه‌های بیماری ناشی از بازی و استفاده‌ی زیاد از اینترنت، در گروهی که تحت درمان PROTECT بودند ۳۹٫۸ درصد کاهش داشته و در گروه کنترل ۲۷٫۷ درصد افزایش یافته است.

پژوهشگران می‌نویسند: «علاوه‌بر این بررسی دقیق آثار تشریحی بیماری، افزایش ابتدایی‌ای را در میزان اختلالات برگرفته از استفاده از اینترنت و بازی در ماه اول در گروه آموزش‌دیده‌ PROTECT نشان می‌دهد، درصورتی‌که طی همین مدت علائم بیماری در گروهی که صرفاً گروه کنترل نامیده می‌شدند، کاهش یافته بود».
پژوهشگران افزودند: "این واکنش متناقض را می‌توان به آگاهی بالا از مشکلات رفتاری استفاده از اینترنت مربوط دانست که به گروه PROTECT القا شده بود."

حدود ۴٫۶ درصد از مردم اختلالات مربوط به بازی زیاد را دارند و با در نظر گرفتن افرادی که اختلالات ناشی از استفاده‌ی بی‌رویه اینترنت را تجربه می‌کنند، این عدد به ۶ درصد می‌رسد.
با توجه به همه‌ی نگرانی‌هایی که گفته شد، این اعتیاد در جوامع علمی و پزشکی به‌عنوان مشکلی جدی تلقی می‌شود؛ اهمیت موضوع از طرفی به‌خاطر این است که تأثیر اعتیاد همه‌گیر ذکرشده، در آموزش و میزان انزوای جهانی نیز احساس می‌شود. 
همچنین این‌گونه توضیح می‌دهند: «ممانعت باید پیش از ظاهر شدن علائم اعتیاد انجام شود و اشخاصی را هدف بگیرد که ممکن است بیشترین فایده را از درمان کسب کنند. آن‌ها باید طبق عوامل تأثیرگذاری که خطر بیماری را افزایش می‌دهند، مانند سن و علائم، انتخاب شوند».

عرفان صابونیها